入住塔诺特湾和奥勒湾：涛岛东海岸的度假村和平房

谁适合住在东海岸？

东海岸适合想要出门就是大海、别无所求的人。喜欢浮潜的人会喜欢这里，因为塔诺特湾、奥勒湾、欣翁湾和芒果湾拥有涛岛最适合从海滩直接下水抵达的珊瑚礁，入水几米就能看到珊瑚和鱼群；想住在景观平房、享受安静夜晚的情侣和家庭也适合这里；来过第二次或第三次、已经游览过赛丽海滩的旅客也可以考虑。这里适合能熟练骑摩托车，或愿意乘车出行并待在当地的人，也适合喜欢在住宿处用餐的人。没有交通工具的经济型背包客、晚上想有多种餐厅和酒吧可选的人，以及骑车容易紧张的人则不太适合这里：通往塔诺特湾、奥勒湾，尤其是芒果湾的路段是岛上最陡的，下雨和夜间尤其难走，也是涛岛许多摩托车事故的发生路段。

每个海湾都有自己的特色。塔诺特湾是最大的海湾，沙滩两端为岩石岬角，海滩上有著名的花岗岩巨石，可供人跳水；这里还有丛林山丘、日出景观和岛上的攀岩峭壁。奥勒湾更小巧秀丽，由一个家族经营，两侧都有珊瑚，可租浮潜装备，有两家餐厅、一间悬崖顶瑜伽馆，日间入场费为100 THB，约17:00停止接待访客。朗凯湾是两者之间一处安静的小海湾。北面的欣翁湾是岩石遍布的海湾，几乎没有沙滩，是岛上最佳浮潜地点之一，有几处住宿选择，其中一处十分简朴，另一处则是豪华山坡度假村。位于北端的芒果湾最为僻静：这里只有一家精品度假村，通往海滩的楼梯有300级，珊瑚礁中有可穿游的通道，道路陡峭，大多数人会从赛丽海滩乘长尾船抵达。

塔诺特湾和奥勒湾的度假村和平房

这里列出的19家住宿以度假村为主，共有9家，另有别墅、公寓和一间旅舍；它们的平均住客评分在涛岛上最高。塔诺特湾的选择最多：海滩边和山坡上的平房价格约为1,000至3,000 THB；旺季期间，海景客房和带泳池的度假村价格为3,000至6,600 THB；北端还有一家大型青年旅舍式度假村，适合潜水客和团体。奥勒湾的两家住宿和朗凯湾的平房，基础房型收费约600至1,500 THB，带空调和景观的房型约1,200至2,500 THB；欣翁湾的房价从500 THB的客房到数千泰铢的豪华度假村不等；芒果湾则只有一家提供海景客房的精品度假村。塔诺特湾和奥勒湾上方山坡上的泳池别墅起价约4,500 THB。每家住宿介绍都会说明如何抵达，因为这里的房间可能位于离公路百级台阶之上的地方，也会说明度假村是否提供码头接送服务；大多数度假村都提供接送。

如何前往塔诺特湾和奥勒湾？

从湄哈码头乘皮卡出租车，前往塔诺特湾或朗凯湾每辆车约550 THB，前往奥勒湾约440 THB，前往欣翁湾约770 THB，前往芒果湾约1,650 THB；翻越山脊，根据海湾不同，车程为10至25分钟。这里几乎所有度假村都提供接送服务，初到时选择接送是明智的做法。摩托车（每天150至400 THB，可在赛丽海滩或湄哈租用）可以走混凝土路，但坡度很陡：下坡时利用发动机制动，下雨和天黑后避免骑行；如果没有骑过山路，就乘出租车。乘长尾船前往芒果湾更方便，从赛丽海滩或湄哈出发约10分钟，每人约200至300 THB；东侧海面平静时，长尾船也会前往欣翁湾和塔诺特湾。步行的话，从赛丽海滩到塔诺特湾的横岛步道约4公里，需3小时；另有一条步道通往芒果湾。

东海岸有哪些活动？

每天早晨在海滩浮潜，此时水下能见度最好：塔诺特湾有珊瑚礁和巨石，奥勒湾两侧都有珊瑚，欣翁湾的岩石花园中有海龟和鱼群，芒果湾则有最深达20米的穿游通道。塔诺特湾是岛上的攀岩区，有半日入门体验和花岗岩多段攀登路线；海湾上方的观景点（Two View餐厅和Tanote Peak）可以俯瞰两侧海岸。奥勒湾的悬崖瑜伽馆开设瑜伽课，可俯瞰下方海湾。从塔诺特湾沿海边小径步行，再划皮划艇30分钟即可到达莱姆田，那里有一间废弃的度假村和一片荒野海滩，是岛上最佳自由潜水和跳岩地点之一；再往前是Mao Bay。晚上在度假村用餐、看星星，然后早点休息；想去酒吧的人可以前往20分钟车程外的赛丽海滩，但喝过酒后不宜夜间骑车翻越山脊返程。

什么时候适合住在塔诺特湾和奥勒湾？

4月至10月是东海岸较为避风的时节，此时西南风越过山脊，这些海湾风平浪静、水清见底，状态最佳；而在同一时期，赛丽海滩有时会出现涌浪。11月至3月，东北季风直接吹向这片海岸：11月和12月会有涌浪、能见度差，有时海滩无法使用，度假村也会大幅降价。如果北半球冬季想住在东海岸，可以选择1月至3月，并接受偶尔遇到风浪较大的日子；或者住在西海岸，再专程过来浮潜。房价在12月中旬至2月，以及7月和8月达到高峰；5月、6月和9月的绿色季节则是这里海面平静、房价较低的最佳组合。